Po sanskrtu se imenuje  SVADHISTHANA = sladkost, ljubkost

Sakralna čakra je druga glavna čakra, ki se nahaja na nivoju kolčnih kosti, približno v širini roke pod popkom, v resonanci z oranžno svetlobo. Sakralna čakra je v resonanci z eteričnim in čustvenim telesom ter procesira izkušnje te ravni. Njen element je voda.

Teme sakralne čakre so:

Pretok življenjske energije, kanal za ustvarjalno energijo življenja, doživljanje sveta, živahnost, želja/poželenje, veselje do življenja , čustva, užitek, spolnost, ustvarjalnost in ustvarjalna moč.

Pregled sakralne čakre

Najpomembnejše informacije in naloge v zvezi s sakralno čakro so povzete spodaj:

Pomen in namen

Sakralna čakra predstavlja ustvarjalni tok čiste življenjske energije, naš odnos do vitalnosti in našo strast do življenja. Prav tako ima osrednjo vlogo pri izražanju in občutku čustev.

V sakralni čakri gre za čutno izkušnjo življenja, dotikanje in okušanje sveta. Tu izraža našo željo kot duša, da bi na radosten način sodelovali z življenjem, sodelovali v ustvarjalni igri življenjske energije. Najčistejše oblike vitalnosti, veselja do življenja in čustvenega samoizražanja sodijo na izkustveno raven sakralne čakre. V sakralni čakri izražamo svojo najglobljo potrebo po prepuščanju življenjske energije, da se izrazimo, doživimo življenje, živimo svojo ustvarjalno moč.

Sakralna čakra predstavlja našo izkušnjo kot ustvarjalno, radostno življenjsko energijo. Povezava sakralne čakre s spolnimi žlezami  in notranjimi genitalijami je zunanja manifestacija njene povezanosti z ustvarjalno močjo življenja – sposobnost, da postane vodnik življenja.

Spolnost je le en vidik veselega, čutnega in ustvarjalnega izražanja naše življenjske energije in naše potrebe po izkušanju in dotikanju sveta. Čustva so še en pomemben vidik, le skozi naša čustva postane zemeljska izkušnja za dušo res ‘resnična’, le čustva omogočajo čutno, neposredno, intenzivno in barvito doživljanje sveta.

Sakralna čakra je povezana z elementom vode in tistimi organi, ki uravnavajo vodno ravnovesje v našem telesu – še ena zunanja manifestacija za pretok življenjske energije. Sakralna čakra je tista, ki energizira eterična in fizična telesa, zato ima na primer pomembno vlogo pri či gongu  in tai čiju. Sakralna čakra je torej v veliki meri odgovorna za našo vitalnost in splošno zdravje.

Na sakralno čakro močno vplivajo izkušnje v otroštvu med tretjim in petim letom, v katerih je še posebej močno izražena pristna želja po povezovanju s svetom, po dotiku, okušanju in doživljanju. V tej fazi se tudi naučimo izražati in živeti svojo strast do življenja in energije. Če starši tej potrebi ne dajo prostora, je lahko sakralna čakra motena.

Sakralna čakra je dodeljena čutu za okus, kar je samo po sebi lepa podoba: duša želi okusiti življenje. Če opazujete majhne otroke, boste ugotovili, da dejansko najprej vse dajo v usta – pomemben čas za razvoj sakralne čakre.

Drug pomemben čas so najstniška leta, ko se oblikuje spolna identiteta.

Odprta sakralna čakra

Ljudje, katerih sakralna čakra je popolnoma odprta, imajo strastno ljubezen do življenja. Radi čutijo in izražajo svojo živost. So kanal za veselo in čutno ustvarjalno energijo življenja. Sodelujete v ustvarjalni igri življenjske energije. Vaša temeljna življenjska izkušnja je živahno veselje in prvinska strast. Čutijo in živijo svoja čustva s popolnim zaupanjem. Ste sredi toka življenja in popolnoma ste tukaj. Prijetno spolno življenje je del njihovega bitja, saj se zlahka odprejo in predajo trenutku in drugim ljudem, radi puščajo svojo spolno energijo in uživajo v spolni energiji z drugimi.

So eno z pristnimi potrebami telesa in duše, sram ali krivda sta jim tuja. Iz tega raste globoka ljubezen do sebe in samosprejemanje ter naravno predajanje človeški izkušnji z vsemi pristnimi človeškimi potrebami in željami.

Lahko se izrazite in komunicirate z ustvarjalnim delovanjem v svetu. Seveda se to notranje ravnovesje odraža tudi v pozitivnih odnosih z drugimi ljudmi, tudi v romantičnih odnosih.

Z odprto sakralno čakro je za odnos do osnovnih plasti psihe in telesa značilna harmonična čistost. Ljudje z odprto sakralno čakro čutijo svoje telesne in človeške potrebe ter jih izpolnjujejo z brezskrbno in radostno samoumevnostjo, na primer v obliki dotika, gibanja, zadostnega počitka in svežega zraka.

Ker ta čakra vpliva tudi na reproduktivni nagon, je povezana tudi z dojemanjem vlog matere in očeta. Ljudje z odprto sakralno čakro se počutijo relativno varne v svoji vlogi staršev in pri soočanju z otroškimi čustvi, ker so jih popolnoma integrirali vase.

Sakralna čakra in zdravje

Fizično spolne žleze in ledveni pleksus absorbirajo življenjsko energijo in jo prenašajo na naslednje organe:

• Notranji spolni organi žensk: jajčniki, jajcevodi, maternica, nožnica, moški: moda, epididimis, semenovod, semenski mehurčki, sečno-semenska cev (tudi korenska čakra)
• Sečni organi, ledvice, ledvična medenica, sečevod, sečni mehur
• Usta in jezik

Vpliv se lahko pozna tudi na telesnih sokovih, kot so kri, znoj, prebavni sokovi, semenčeca, urin in solze.

Motnje sakralne čakre

Sakralna čakra obdeluje čutne, spolne in čustvene izkušnje. Blokada je lahko posledica pomanjkanja takšnih izkušenj ali preobremenjenosti s preveč intenzivnimi izkušnjami.

Blokada sakralne čakre se pogosto pojavi v otroštvu, ko izvirno samoizražanje in izživljanje pristnih potreb vodita do negativnih povratnih informacij iz okolja in bolečih izkušenj.

Pogosti vzroki za motnje v sakralni čakri bi bili pomanjkanje naklonjenosti, zatiranje čustvenega izražanja, premočne čustvene izkušnje, premajhna ali nič fizične bližine in nežnost  ter tudi do resnih travm, kot je spolna zloraba.

Zatiranje spolnosti med puberteto lahko kasneje vodi do blokirane sakralne čakre in zaviranega ali motenega spolnega življenja.

Psihološki učinki blokade v sakralni čakri

Po izkušnjah se te motnje lahko kažejo na naslednji način: izguba življenjske volje, kronična utrujenost in brezvoljnost zaradi zaprtosti pretoka življenjske energije, strah pred interakcijo z okoljem, pridobivanjem izkušenj, preizkušanjem in eksperimentiranjem.  Energična in čustvena »dehidracija«, ki pogosto vodi v pomanjkanje vitalnosti in zdravja. Nezmožnost uživanja v fizičnem dotiku, težave pri dopuščanju intimnosti do točke, ko je težko doživeti orgazem in erektilna disfunkcija. To področje vključuje tudi osnovno nezadovoljstvo s seksom in izgubo libida. Popolno nasprotje, kot sta spolna odvisnost in nimfomanija, si lahko razlagamo tudi kot znak motene sakralne čakre.

Motnja sakralne čakre se pogosto kaže v težavah pri dopuščanju in izražanju lastnih čustev in/ali pri soočanju s čustvi okolice. Prizadeti se pogosto pritožujejo nad osamljenostjo in občutkom odtujenosti, počutijo se odrezane od življenja in se ne doživljajo kot zares žive. Pogosto jih pestijo močna nihanja razpoloženja in pogosto ekstremno ljubosumje.

Fizični učinki blokade v sakralni čakri

Na fizični ravni se po izkušnjah lahko zamašitev sakralne čakre kaže v naslednjih težavah: kronična utrujenost, bolezni maternice in jajčnikov, bolezni prostate in mod, erektilna disfunkcija, glivične bolezni spolnih organov, spolne bolezni , bolezni ledvic, težave z mehurjem, okužbe sečil, bolečine v predelu ledvene hrbtenice in bolečine v kolkih zaradi pomanjkanja gibljivosti.

Kdaj se sakralna čakra odpre?

Sakralna čakra se odpre, ko se lahko znova prepustimo živahnemu toku življenjske energije in lahko sledimo svoji osnovni potrebi po radostni interakciji kot duša z življenjem in svetom.

Naslednje strategije so lahko zelo koristne:

Predelava zgodnjih otroških in karmičnih izkušenj ter travm.

Razvijte nov odnos do čutnosti in živahnosti. Na primer s plesom, čutnimi izkušnjami, ustvarjalnostjo, družabnostjo, spolnostjo.

Soočanje s krivdo, sramom, zadrego in drugimi ovirami, ki nam preprečujejo, da bi ljubili svoje človeške potrebe.

Meditacija na sakralno čakro in energijsko delo.

Čutna karoserija (npr. oljne masaže, terapevtski ples)

Povezava z elementom vode skozi zadostno pitje, plavanje, sprehode ob rekah in morju.

Podpora z dragimi kamni, pojočimi skledami, aromami, kadilom, prehrano.

Frekvenčna podpora s pomočjo katere se čakre uravna. Več o podpori najdete tukaj.

Vir: Chakren.net

Sakralna čakra: bolezni in zdravstvene težave

Pri vseh boleznih in zdravstvenih težavah priporočamo posvet z zdravnikom ali naturopatom. Po mojih izkušnjah je diagnoza motene sakralne čakre lahko koristna za terapevta odprtega duha, ki ima izkušnje z energetskim delom.