Po sanskrtu se imenuje MANIPURA = sijoči dragulj

Čakra solarnega pleksusa je v resonanci z rumeno barvo in se nahaja kot tretja glavna čakra na koncu rebrnega loka, na sredini zgornjega dela trebuha, tik pod solarnim pleksusom. Odmeva s čustvenim in mentalnim telesom ter obdeluje informacije iz teh ravni izkušenj. Njen element je ogenj.

Teme čakre solarnega pleksusa so:

Mental, misli, prepričanja, osebnost, samozavest, volja, moč, delovanje, nadzor, notranje identitete, nižji um in intelekt, podzavest.

Pregled čakre solarnega pleksusa

Najpomembnejše informacije in naloge v zvezi s čakro solarnega pleksusa so povzete spodaj:

Pomen in namen

Čakra solarnega pleksusa je sedež našega samorazumevanja kot osebe, naše osebne moči in vpliva.

V duhovnosti ima to pogosto negativen priokus »ega« – kar je narobe, saj ne moreš preseči ničesar, česar že prej nisi v celoti integriral. V skladu s tem je razvoj zdrave, močne osebnosti pomemben korak v trajnostnem duhovnem razvoju. Prav ta osebnost na koncu postane sredstvo za izražanje duše v svetu.

Čakra solarnega pleksusa je povezana predvsem z našimi prebavnimi organi – manifestacija njene energetske funkcije. Tu se naše izkušnje in kompleksnejša čustva »prebavijo« in spravijo v miselno strukturo. Tu leži osnova za razmišljanje v mentalnem smislu, skozi katerega zavestno in nezavedno obdelujemo svoje izkušnje. Iz tega procesa nastane mentalna struktura miselnih oblik in prepričanj, ki postane naša samozaznava kot osebnost.

Torej, okoli naših življenjskih izkušenj se oblikuje identiteta kot oseba – pravzaprav gre bolj za kompleksno kopičenje različnih identitet. Čakra solarnega pleksusa je vrata do naših notranjih identitet (npr. notranjega otroka) v obliki shranjenih izkušenj in strahov, globoko zakoreninjenih, nezavednih miselnih in vedenjskih vzorcev.

Glavna tema čakre solarnega pleksusa je moč  in vpliv – v najboljšem primeru v obliki samozavesti, jasnosti, integritete in sposobnosti, da delujemo kot oseba. Element čakre je ogenj, sijaj ali sonce pa najdemo tako v indijskem kot v slovenskem imenu. To je močan simbol kakovosti te čakre, skozi katero luč naše duše seva v svet kot osebnost. Čakra solarnega pleksusa močno vpliva na naše osnovno energijsko ravnovesje.

S temo moči in vpliva so povezana vprašanja, kot so samodisciplina, integriteta in odpornost, pa tudi slabe strani, kot je jeza – izraz občutka nemoči – manipulacija in prevlada.

V čakri solarnega pleksusa se skrivata tudi naša potreba in naš nagon, da svoje ideje prenesemo v svet in jih tam uresničimo, da obvladamo izzive, da se preizkusimo. V čakri solarnega pleksusa je moč za spremembe, za disciplino in samopreobrazbo, a tudi potreba po nadzoru.

Čakra solarnega pleksusa obdeluje našo podzavest in s tem tudi naš občutek v črevesju, zato jo nekateri imenujejo tudi ‘črevesni možgani’. V širšem duhovnem smislu popolnoma odprta čakra solarnega pleksusa omogoča dostop do morfogenetskega/morfološkega polja.

Na razvoj čakre solarnega pleksusa na poseben način vplivajo izkušnje v zgodnji mladosti med 5. in 12. letom. Tu se med drugim razvijata mišljenje in samopodoba. V tem času bi se morali srečati z nalogami, ki nas izzivajo, a nas ne preobremenjujejo, ki nam omogočajo raziskovanje lastnih meja. Iskrene pohvale in konstruktivne kritike v tem trenutku hranijo to čakro.

Čut, povezan s čakro solarnega pleksusa, je videnje – pogled v svet in primerjava s svojo samopodobo. To velja tudi v veliko bolj energijskem pogledu: prek čakre solarnega pleksusa lahko zaznavamo čustveno-miselno polje, ki nas obdaja, s tovrstnim duhovnim videnjem intuitivno dojamemo energijo v svoji družini, krogu prijateljev ali resnične občutke in misli našega sogovornika.

Odprta čakra solarnega pleksusa

Oseba, katere čakra solarnega pleksusa je popolnoma odprta, je odrasla osebnost. Integrirala je izkušnje svojega življenja, »notranjega otroka« in »notranjega najstnika« ter živi  v zdravem odnosu do svoje okolice. Ima zdravo samozavest, pozna svoje prednosti in slabosti, je sposoben samorefleksije in samodiscipline. Zaveda se omejujoče in podzavestne narave prepričanj in miselnih vzorcev ter živi kot zrela oseba. Naučila se je oblikovati in zastopati lastno mnenje, čeprav je pri tem morda sama. Rada ima izzive in kljub odporu in oviram lahko doseže svoje cilje. Ima realne predstave o svojih sposobnostih in učinkovitosti. Lahko prevzame odgovornost in ima visoko stopnjo integritete. Uspe ji harmonično združiti intelekt in čustva, le redko jo prevzamejo občutki ali se izgubi v njih, kar bi lahko  povzročilo bolj burne odzive. Soljudi jo dojemajo kot umirjenega in ne živčnega človeka, tudi v stresnih situacijah je skoncentriran, miren in umirjen.

Kot oseba ima občutek globoke varnosti. Sposoben je sprejemati odločitve, tudi ko gre za težke odločitve in je pod pritiskom. Izžareva naravno moč in svoje moči ne daje drugim, z njim ni mogoče manipulirati. Popoln razvoj njegove osebnosti je, da je našel svoje mesto v življenju.

Čakra solarnega pleksusa in zdravje

S fizičnega vidika trebušna slinavka in solarni pleksus absorbirata življenjsko energijo in jo prenašata na naslednje organske sisteme:

• Prebavni organi: želodec, jetra, ledvice, vranica, žolč, žolčnik, tanko črevo, debelo črevo do danke
• Trebušna prepona
• Kožo
• Oči
• Obraz
• Lasje, nohti, nohti na nogah
• Mišičevje
• Vezivna tkiva

Motnje čakre solarnega pleksusa

Čakra solarnega pleksusa je odgovorna za čustveno in mentalno obdelavo izkušenj. Če nas preplavijo negativne misli ali mentalne energije ali če ni bil negovan naš občutek za našo sposobnost, našo vrednost kot osebe, naše sposobnosti in samospoštovanje, lahko pride do blokade čakre solarnega pleksusa.

Zlasti preobremenjenost z izkušnjami, ki jih ne moremo prebaviti, strah pred neuspehom in strah pred umikom ljubezni in kritike pogosto vodijo do blokad v tej čakri. Proti tej čakri so usmerjeni tudi psihični napadi z mentalno projekcijo in miselnim vplivom. Čakra solarnega pleksusa se pogosto aktivira tudi, ko je ena od drugih čaker preobremenjena.

Psihološki učinki blokade v čakri solarnega pleksusa

Blokirana in šibka čakra solarnega pleksusa se izraža predvsem v skrajnostih in pogosto v pretiranih zahtevah, obupu, strahu in jezi. Prizadeta oseba gleda na življenje skozi filter nemoči in/ali ničvrednosti. Počuti se preobremenjeno z življenjskimi izzivi in ​​je izjemno čustveno nestabilna.

To ima lahko zelo različne učinke. Na primer, nemoč se lahko kaže kot jeza, apatija, depresija, obup, gnus do sebe, manija nadzora in izguba meja.

Prizadeti so pogosto šibki in sugestivni na globoki ravni in bodisi trpijo za manijo nadzora ali pa se popolnoma prepustijo. Zaradi svoje šibkosti volje je izrazit oportunizem, nezavedno se podrejajo željam in idejam drugih, da bi v naslednjem trenutku v navalu besa izstrelili svoje frustracije ob neupoštevanju svojih potreb in omejitev.

Ljudje z moteno čakro solarnega pleksusa se pogosto počutijo kot žrtve in zlahka postanejo odvisni. Hitro se počutijo zanemarjene in se ignorirajo zaradi strahu, da ne bodo ljubljeni. Pogosto jih pestita zavist in zagrenjenost. Izguba lastne vrednosti zaradi negativnih prepričanj o sebi lahko sega celo do samosovraštva.

Zaradi motenj čakre solarnega pleksusa izkušenj in občutkov ni mogoče prebaviti na zdrav način, čutimo, da smo preobremenjeni z njimi, ne verjamejo, da smo jim lahko kos. Prizadeti ljudje zato pogosto potlačijo svoja prevladujoča čustva in so nagnjeni k nenadzorovanim čustvenim izbruhom. Svoje negativne občutke, pogosto projicirajo na sočloveka in partnerja ali življenje – okoliščine so očitno »preveč«. Ni nenavadno, da jih dojemajo bodisi kot kratkodušne ali popolnoma brezčutne in brezbrižne, ker se nenehno trudijo obdržati nadzor.

Motena čakra solarnega pleksusa zatira izražanje čustev in občutkov ter jih poskuša nadzorovati in racionalizirati, da bi jih nekako obvladala.

Fizični učinki blokade v čakri solarnega pleksusa

Na fizični ravni se lahko zamašitev čakre solarnega pleksusa kaže v prebavnih in presnovnih motnjah ter v težavah z trebušno prepono in dihanjem.

Kako odpremo čakro solarnega pleksusa?

Čakra solarnega pleksusa se odpre, ko lahko spremenimo svoje podzavestne programe in identitete ter prebavimo pretekle izkušnje z vidika svobodnega in zdravega odraslega človeka, da ponovno pridobimo svojo moč in samovrednost kot neodvisna oseba.

Naslednje strategije lahko pomagajo odpreti čakro solarnega pleksusa:

Dovolite zadržana čustva izrazit in jih zavestno obdelajte – predvsem jezo, obup in občutek manjvrednosti.

Osveščanje podzavestnih prepričanj, ki lahko določajo velik del življenja.

Soočanje z zgodnjo adolescenco in samospoštovanjem.

Delo z notranjim otrokom in notranjim najstnikom

Soočite se z izzivi, tvegajte. Soočiti se s skupinskimi situacijami.

Zavestno, nežno ravnanje z vsemi oblikami strahu in vznemirjenja.

Meditacije za čakre in energijsko delo, pa tudi obvladovanje stresa in globoka sprostitev.

Zahtevna telesna aktivnost in tekmovanje (borilne veščine, trening z utežmi, plezanje, športi na prostem, pa tudi katarzična gibalna meditacija)

Soočite se z izzivi narave (trening preživetja, alpinizem, kampiranje, dogodivščine v naravi, iskanje vizije)

Podpora z dragimi kamni, pojočimi skledami, aromami, kadilom, prehrano (vključno s postom).

Frekvenčna podpora s pomočjo katere se čakre uravna. Več o podpori najdete tukaj. 

Vir: Chakren.net

Čakra solarnega pleksusa: bolezni in zdravstvene težave

Kot vedno priporočam posvetovanje z zdravnikom ali naturopatom glede bolezni in resnih zdravstvenih težav. Analiza in vpogled v blokado v čakri solarnega pleksusa bi morala biti po mojem mnenju zelo koristna za terapevta, ki ima izkušnje z energetskim delom.