Po sanskrtu se imenuje: Muladhara = korenina, podpora

Korenska čakra je prva večja telesna čakra in se nahaja na presredku, med genitalijami in anusom ter repno kostjo. Njegova resonančna barva je rdeča. Resonira s fizičnim in eteričnim telesom in predstavlja pomembno osnovo za razvoj celotnega sistema čaker in duhovne evolucije. Njegov element je zemlja.

Teme korenske čakre so:

vitalnost, življenjska energija, preživetje, varnost, fizičnost, trdno stati v življenju in prizemljenost.

Pregled korenske čakre

Najpomembnejše informacije in naloge v zvezi s korensko čakro so povzete spodaj:

Pomen in namen

Korenska čakra je povezava s fizičnim telesom, fizičnim svetom, energijami zemlje in na splošno določa naš odnos do materialne ravni življenja.

Glavna tema korenske čakre je varnost in stabilnost, in ravno zato, ker je prva in najnižja čakra, je izjemnega pomena. Korenska čakra je temelj in osnova našega obstoja in našega razvoja kot duše v telesu. Je most do fizičnega sveta, dopuščanje duše v izkušnjo inkarnacije.

Brez ozdravljene korenske čakre ni mogoča nobena trajnostna duhovna evolucija. Le odprta korenska čakra nam omogoča, da se brez strahu soočimo z življenjem, tečemo s tokom življenja in se resnično vključimo v izkušnjo, skozi katero lahko raste naša duša. Pristna duhovnost je mogoča le na tej podlagi – sicer duhovnost pogosto postane beg iz življenja, ki se zdi preveč grozeče in negotovo, eskapistična duhovnost, ki vedno hrepeni po luči višjih sfer, nikoli pa v fizično izkušnjo, ki se lahko integrira. Jasno je, da taka duhovnost, ki temelji na strahu, komajda vodi do resnične preobrazbe in pogosto poslabša stvari in ne izboljša.

Korenska čakra je povezana z našimi prvinskimi nagoni ter našimi osnovnimi osebnimi in fizičnimi potrebami življenja in preživetja: našo potrebo po hrani, varnosti, toplini, zaščiti in domovini, po domu, po pripadnosti  istomislečih in po služenju.  Njena močna povezanost z nogami, stopali in skeletnim sistemom je tako rekoč manifestacija njegove bistvene teme: biti v življenju popolnoma utelešen, stabilen in varen.

Na korensko čakro lahko močno vpliva izkušnja varnosti ter odnos in povezanost z materjo na začetku življenja – prva referenčna točka duše za splošno izkušnjo življenja na tem svetu. Tako so vprašanja korenske čakre pogosto povezana s časom nosečnosti, rojstvom in starostjo otroka. Mlada oseba se po rojstvu sprva doživlja kot nemočnega in izgubljenega. Za razvijanje občutka varnosti je bistvenega pomena dobra povezanost, najprej z materjo in pozneje z zemljo. Pogosto prva leta otroštva določajo, kako dobro se lahko razvije korenska čakra.

Korenska čakra je povezana z vonjem, kar se na prvi pogled morda zdi čudno. Ker pa se čakra razvija predvsem v otroštvu, tesna povezanost z vonjem hitro postane jasna, saj je ta v tem času prevladujoč čut. Vonj matere je otrokov najpomembnejši namig v sicer precej zmedeni izkušnji.

Posebnost osnovne čakre je, da energija kundalini počiva v njej in jo je mogoče prebuditi. Šele popoln dvig kundalinija omogoča nepovratno preobrazbo zavesti in trajen prehod v razsvetljeno stanje.

Odprta korenska čakra

Človek z odprto in korensko čakro živi od občutka varnosti, stabilnosti in osnovnega zaupanja. V svojem telesu se počuti varno in udobno ter je izgubil strah pred življenjem in telesnimi izkušnjami. Razvil je notranjo stabilnost in varnost, ki je neodvisna od spremenljivih in negotovih zunanjih okoliščin. Umirjeno teče z nenehno spreminjajočim se tokom življenja, ker je našel  varnost in zaupanje vase. Je popolnoma utelešen in prizemljen, ima globoko, osebno povezanost z zemljo in njenimi prebivalci. V svojem telesu je doma na tem planetu, ima »obe nogi na tleh« in izžareva notranjo držo, ki potrjuje življenje. Materialna stiska in eksistencialni strahovi so mu tuji.

Korenska čakra in zdravje

Na fizični ravni ledvice, predvsem nadledvične žleze in sakralni pleksus, absorbirajo življenjsko energijo in jo prenašajo predvsem na naslednje organske sisteme:

• Skeletni sistem, vključno z zobmi
• Noge in stopala
• Kožo
• Presredek
• Debelo črevo
• Zunanje genitalije
• Limfni sistem
• Nos

Motnje korenske čakre

Motnje korenske čakre pogosto povzročajo težave in stres, ki so jim mladi izpostavljeni v prvih treh do petih letih svojega življenja, če nimajo zadostne varnosti in zaščite. V poznejših letih korensko čakro motijo ​​predvsem izkušnje fizičnega nasilja, eksistencialnih strahov, socialnih strahov in pomanjkanja občutka kaj zares želimo in povezanosti z dušo. V slednjem je povezava z  6. čakro ( ali tretje oko). Motnje tretjega očesa zelo pogosto posredno negativno vplivajo na korensko čakro. Poleg strahu pred telesnostjo je pretirana navezanost na fizičnost  pogosto posledica motnje korenske čakre.

Večina vzrokov za blokado koreninske čakre je dejansko prisotnih v življenju in ne v preteklih življenjih ali karmi. V skladu s tem se večina ljudi rodi z zdravo korensko čakro. V redkejših primerih, ko je motnja karmične narave, bo bolnik doživel zelo hude manifestacije in težave.

Psihološki učinki blokade v korenski čakri

Oseba z moteno korensko čakro vidi svet skozi filter negotovosti in ga doživlja z eksistencialno napetostjo, da se lahko kadar koli zgodi kaj slabega. Osnovna življenjska izkušnja je negativna. Oseba je morda prepričana, da je življenje nevarno, kruto in neprizanesljivo. Hkrati pa ji manjka notranja varnost, tako da čuti potrebo po stabilnem in varnem zunanjem življenju. To ustvarja ogromno notranjo napetost in tesnobo. Ker je korenska čakra osnova našega osebnostnega razvoja, se na tem osnovnem strahu gradi osebnostna struktura, ki močno vpliva in oblikuje izkušnjo tudi v vseh ostalih čakrah.

Prizadeti se pogosto počutijo kot da so brez doma, občutijo malo ali skoraj nič notranje varnosti in imajo nizko samopodobo. Imajo malo zaupanja v življenje in jih pogosto pestijo hudi eksistencialni in/ali finančni strahovi. Kasneje v življenju so lahko hitri in nemirni brez očitnega razloga.

Zaradi tega strahu se poskuša ustvariti varnost in stabilnost iz fizičnih in družbenih okoliščin. To se lahko izrazi v velikem strahu pred spremembami, pa tudi v ravno nasprotnem, in sicer v nezmožnosti, da bi se v kaj sploh vključili, saj se zdi preveč negotovo.

Občutki eksistencialne osamljenosti, občutek nepripadanja nikamor, občutek nemoči in nezmožnosti so zato pogoste ugotovitve pri moteni korenski čakri.

Motnje v korenski čakri lahko vodijo do vedenja bega, kot je beg v droge, alkohol, hrano, uživanje, odvisnost od seksa – pa tudi do duhovnega bega. Podobno se lahko pogosto pojavijo nezavedna kompenzacijska ali celo kaznovalna dejanja in bolezni, kot sta bulimija in anoreksija ali sindrom izgorelosti.

Pomanjkanje varnosti je mogoče nadomestiti z navezanostjo na mentalne koncepte, ideologije in prepričanja, poleg pretirane navezanosti na odnose in okoliščine.

Fizični učinki blokade v korenski čakri

Na fizični ravni se lahko blokada korenske čakre pogosto kaže v naslednjih težavah: splošna bolezen in imunska pomanjkljivost, pomanjkanje energije, bolezni kože, kosti in skeleta, težave v nogah in stopalih, v analnem predelu in hemoroidi. Erektilna disfunkcija in/ali težave, da doživite orgazem (za oba spola). Izčrpavanje nadledvične žleze (Addisonova bolezen) povzroča kronično utrujenost in nizko vzdržljivost.  Ti simptomi in stresi ali celo bolezni se zmanjšajo – včasih celo nenadoma –, ko lahko surova zemeljska energija spet neovirano teče skozi celotno energijsko telo.

Kdaj se korenska čakra odpre?

Korenska čakra se odpre, ko se lahko osvobodita eksistencialni strah in nezaupanje v življenje in se uspe v celoti vključiti v fizično izkušnjo.

Naslednji pristopi lahko pomagajo odpreti korensko čakro:

Obdelava zgodnjih otroških ali karmičnih travm.

Razvoj novega odnosa do fizičnosti, opustitev strahu pred bolečino.

Soočanje z eksistencialnimi strahovi, strahovi pred preživetjem.

Meditacija na to čakro in energijsko delo na tej čakri.

Sprostitvene tehnike za odmrznitev  strahu v telesu ter za občutenje in doživljanje telesa. (masaža, joga, terapevtske tehnike).

Fizični užitek v obliki seksa, dobre hrane, nežnosti, crkljanja.

Interakcija z naravo, npr. skozi vrtnarjenje, drevesa, gozd, sonce, zlasti večerno sonce in rdeče zahajajoče sonce, gore, morje, zlasti oceani.

Podpora z dragimi kamni, pojočimi skledami, aromami, kadilom, prehrano.

Frekvenčna podpora s pomočjo katere se čakre uravna. Več o podpori najdete tukaj. 

Vir: www.chakren.net

Korenska čakra: bolezni in zdravstvene težave

V osnovi se je seveda treba v primeru bolezni in zdravstvenih težav posvetovati z zdravnikom ali naturopatom. Informacije o motnji korenske čakre so lahko zelo koristne in pomagajo pri orientaciji za odprtega terapevta, ki ima izkušnje z energetskim delom.