Brezplačna dostava nad 50€ |

Zakaj je drenaža limfe pomembna?
- 23. februarja 2023
- avtor: Vannja
Limfa je kot podjetje za odstranjevanje smeti v lastnem telesu.
Skupaj s črevesjem je limfni sistem najpomembnejši del našega imunskega sistema.
Limfni sistem je sestavljen iz dveh delov:
- Po telesu obstajajo limfne žile, ki se združujejo v limfni sistem z bezgavkami vmes. Žile so napolnjena z limfno tekočino (limfa).
- Limfni organi (vranica, mandlji, bezgavke in določena območja črevesja) podpirajo limfni sistem pri njegovih nalogah.
Kakšna je naloga limfnega sistema?
V primerjavi s sistemom krvnega obtoka je limfni sistem odprt sistem, najmanjše limfne žile (limfne kapilare) imajo svoj izvor na sredini tkiva in združujejo v povečanju limfnih žil.
Limfni sistem nima svojega pogona, lahko pa sodeluje v limfnem transportu z peristaltičnimi valovi. Zagotovitev pretoka limfne tekočine je odvisen od dodatnih gibov mišic in telesa (npr. dihanje).
Naš limfni sistem vsak dan prevaža približno dva litra tkivne tekočine, tako imenovane limfe.
Krvne žile lahko zbirajo le drobne presnovne odpadke, ki se sprostijo iz celic v vmesno celično sobo.
Limfna tekočina, ki napaja okoliške celice in odtočno tkivo prenaša bolj grobe odpadke, maščobe, bakterije, parazite, žlindre, degenerirane celice, težke kovine, kemikalije in še veliko več, ki se nato transportirajo do bezgavk.
Dejansko čiščenje in razstrupljanje poteka tukaj, ker bezgavke vsebujejo velike količine obrambnih celic (limfocitov). Te celice lahko nevtralizirajo strupe, uničijo rakave celice, odpravljajo bakterije in reciklirajo celične prelome.
Očiščena limfa se sprosti v sistem venske krvne žile prek venskega kota. Če patogeni pridejo do venskega kota, ne da bi bili izločeni, obstaja veliko tveganje, da bodo prešli v krvni sistem in tam privedli do zastrupitve krvi.
Kakšne so posledice motnje limfnega sistema?
Z okvarjenim limfnim sistemom se zmogljivost obrambnih celic zmanjšuje, limfna tekočina teče počasneje in lahko pride do limfnega zastoja, ki ga lahko vidimo z otekanjem in edemom.
Če je limfni sistem preobremenjen s čiščenjem, nepotrebna limfa vstopi v kri. To sprva vodi do nespecifičnih simptomov, kot so utrujenost, glavobol in brezvoljnost. Kasneje se lahko razvijejo resne bolezni, kot so kožne bolezni, pogoste okužbe in rak.
Kateri ukrepi lahko pomagajo očistiti limfno tekočino ali aktivirati pretok limfe?
- Redno gibanje (sprehodi, vzdržljivostni športi).
- Pravilno dihanje, ker pogosto ljudje v stresnih situacijah dihajo plitko, se pojavijo le majhni gibi.
- Limfna masaža/ limfna drenaža
- Zadostna količina pitja (po možnosti še vedno voda ali nesladkani zeliščni čaji)
- Zdrava prehrana s svežimi in nepredelanimi sestavinami
- Izogibajte se pretesnim oblačilom
- Savna
- Podprite črevesje z zadostno ponudbo probiotikov in prebiotikov
- Izločanje težkih kovin in drugih toksinov z Zeolitom
- Encimi in zelišča, ki pospešujejo odvajanje tekočin (npr. bromelin, rjava korenina, rman …).
Optimalna kombinacija encimov, probiotikov, prebiotikov in zelišč se nahaja v Drenvinu, ki vsebuje:
Ananas, papajo, encijan
- so prebavni encimi
- zmanjšajo težave fermentacije in gnitja, ki nastanejo zaradi znižanja pepsina
- preprečuje toksičnost
- dobra želodčna zaščita
- proti akumulaciji toksinov
(Ananas vsebuje bromelin, ki spodbuja prebavo, izboljša izgorevanje maščob, razcepi škrob in glikogen v maltozo, namesto da bi ga pretvoril v maščobo)
Repinec
- čiščenje telesa, za kožo
Regrat
- koleretik: sinteza in izločanje žolča
Baobab (kruhovec)
- Krepi imunski sistem (veliko vit. C – pomaranča 50mg/100g pulpe, baobab 300mg/100g, antioksidativne lastnosti,…)
- protivnetno delovanje
- koristno delovanje v črevesju (npr. 6,7% vode, 44% vlaknin,…)
- bogat z mineralnimi solmi (športniki, vsi ki morajo povrniti minerale,…)
- ščiti kožo
- prebiotične, protibolečinske lastnosti,…
Drenvin je prijetnega okusa in je enostaven za uporabo. 15ml umešamo v liter vode in pijemo po požirkih čez dan. Spodbuja odvajanje odvečne tekočine (drenaža telesa, iz limfe, celice,… telesne tekočine), spodbuja tudi občutek sitosti. Limfna drenaža ciljano vzpostavlja homeostazo v telesu, tako da izločimo toksine.
POGLEJTE TUDI Več od istega avtorja
Počitniška in potovalna lekarna
Jul. 27.2023Vsi se veselimo dopusta, dni, kjer preživljamo čas po svoji želji, se odpočijemo in si napolnimo
Slab holesterol – Kako si pomagati?
Apr. 5.2023Znižajte slab holesterol na naraven način Če imate visoko raven holesterola, zdravniki radi predpišejo
Samozdravljenje depresije
Mar. 30.2023Samozdravljenje depresije je možno tudi na naraven način. Če je tako, večina ljudi ne ve, kako. Dejstvo
Glog (Crataegus Oxycantha)
Mar. 24.2023Ena izmed izjemnih zdravilnih rastlin v fitoterapiji je prav gotovo glog, ki ima zaradi svojih učinkovin
Kaj pomaga proti krčem v nogah
Mar. 15.2023Krči v nogah so zelo boleči in nadležni in v večini primerov kvaliteten magnezij hitro pomaga.
Kaj storiti proti utrujenosti in izčrpanosti
Mar. 13.2023Izčrpanost sama po sebi ni nič nenavadnega. Po obsežni vadbi, ob koncu napornega dneva ali po dolgem
Nazadnje objavljeno
-
Počitniška in potovalna lekarna
Jul. 27.2023 -
Slab holesterol – Kako si pomagati?
Apr. 5.2023 -
Samozdravljenje depresije
Mar. 30.2023 -
Glog (Crataegus Oxycantha)
Mar. 24.2023 -
Kaj pomaga proti krčem v nogah
Mar. 15.2023 -
Kaj storiti proti utrujenosti in izčrpanosti
Mar. 13.2023 -
Kako okrepiti imunski sistem?
Mar. 8.2023 -
Zakaj je dober magnezij?
Mar. 2.2023 -
Zakaj je drenaža limfe pomembna?
Feb. 23.2023